那是一个普通的周二下午，我坐在河南鹤壁市的家中，手中紧握着刚收到的精子质量检测报告。我感到焦虑和无助，因为这是我连续两次怀孕胎停后的结果。我尝试着拨通了互联网医院的电话，接通的是一位和蔼可亲的医生，他告诉我，他会尽力帮助我。

医生询问了我的详细情况，包括我的生活习惯、过往病史等。他告诉我，我的精子质量检查显示HDS偏高，这可能是导致胎停的原因之一。虽然我和我的伴侣都进行了染色体和遗传学检查，但结果都是正常的。

医生建议我改善生活习惯，如戒烟、减少熬夜，并建议我服用一些药物进行调理。他还告诉我，我的伴侣也需要进行相应的检查，以确保双方的健康状况。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行调理。我开始戒烟，尽量减少熬夜，饮食上也更加注重营养。我定期向医生报告我的情况，医生也耐心地回答我的每一个问题。

经过一段时间的调理，我再次进行了精子质量检查。这次的结果让我欣喜若狂，HDS的数值已经恢复正常。医生告诉我，现在我们可以考虑备孕了。

在这个过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我精神上的支持。我深深感激这位医生，他让我重新看到了希望。