今天，我在京东互联网医院进行了一次线上咨询。医生非常亲切，一开始就询问了我的身高体重和饮食习惯。我告诉他我的身高是180cm，体重是190斤，他告诉我这个体重属于超重，BMI已经达到了27.8。

医生告诉我，瘦肚子需要全身减肥，并建议我通过调整饮食结构和增加运动量来减肥。他说，调整饮食不是控制饮食，而是调整为高蛋白、低碳水、低脂肪的饮食模式。我听了他的建议，觉得很有道理。

然而，我担心这种方式太累，医生又告诉我，他了解我的顾虑，并推荐了一些药物，比如奥利司他和司美格鲁肽。他说，虽然这些药物是针剂，但效果比较好，而且副作用因人而异。

医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我这些药物的具体用法和可能的副作用。他还提醒我，最好还是饮食控制和运动，这是最健康的方式。

整个咨询过程让我感到非常满意，医生的专业知识和耐心让我对减肥有了更清晰的认识。虽然我还有许多疑问，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够成功减肥。