时间：2024年7月

人物：我，一位湖南长沙的患者；医生，一位营养科的专业医生。

事件：我在近一个多月的时间里，每周保持5天的运动量，但体重没有减下去。于是，我在网上寻求帮助，尝试了减肥产品，但效果不佳。我对此感到困惑和担忧，于是决定通过线上问诊咨询医生。

医生在询问了我的身高、体重、腰围等基本信息后，为我进行了肥胖简易评估，并告诉我应该采取健康减肥减重的方法。医生详细解释了减肥的原理，强调了健康减肥的重要性，并为我提供了个性化的饮食和运动建议。

医生还提醒我，减肥产品可能存在副作用，并建议我谨慎选择。他还告诉我，泡脚并不能减肥，而健康的生活方式才是关键。在医生的建议下，我调整了饮食习惯，增加了运动量，并开始坚持记录饮食和运动日记。

经过一段时间的努力，我逐渐看到了效果，体重开始下降，身体状态也变得更好。我对医生的诊断和指导非常满意，也感谢医生为我提供了专业的帮助。