那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。34岁的我，性生活时间短，控制不住射精，腰膝酸软、乏力、精神不振、盗汗、遗精、怕冷，失眠多梦、尿频、尿急、尿不尽。阴囊潮湿、上夜班，湿气重，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，我找到了一位中医男科的医生。医生非常耐心，详细询问了我的病情，并让我上传了舌头照片。经过仔细诊断，医生告诉我，我这是肾亏虚，肾不固精，精液易出早泄，同时肾气不足，推动血液持续运行无力，无法维持阴茎勃起硬度持久。

医生给我开了中药调理，并告诉我滋阴补肾壮阳固精，健脾祛湿。我选择了免煎颗粒冲服，方便快捷。医生告诉我，一个疗程14天，一般得2-个疗程。在用药期间，要注意饮食清淡，不吃烧烤油炸食品，可以喝温开水，微辣，但不要喝冰水。

医生还告诉我，性生活可以一周一次性生活，晚上尽量11点之前睡，不熬夜。虽然我有时上夜班，睡眠质量不好，但我会尽量保持每天8小时的睡眠。医生还告诉我，看看吃了药睡眠质量怎么样。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显改善。我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院让我在家就能得到及时的治疗。