那天，我无意间扭伤了脚踝，疼痛让我不得不停下脚步。在山东枣庄，我选择了线上问诊，希望得到及时的治疗。通过与医生的沟通，我了解了自己的病情——骨髓水肿和韧带软组织损伤。医生告诉我，脚踝扭伤一般骨头很少有问题，主要是韧带受伤。

医生建议我绝对卧床休息，佩戴支具3~4周左右，并且不要下地走路。我按照医嘱进行了治疗，尽管过程中有些不适，但我知道这是为了更好的恢复。医生还告诉我，不需要针灸、理疗，也不能做拉伸运动，以免造成二次损伤。

在用药治疗的同时，医生还开了三七伤药片和云南白药气雾剂，用于活血化瘀、消肿止痛。我严格按照医嘱用药，虽然一开始效果不明显，但渐渐地，疼痛感减轻了，肿胀也逐渐消退。

在治疗过程中，我遇到了很多问题，但医生总是耐心解答，给予我鼓励和支持。我记得有一次，我询问医生是否一定要用石膏固定，医生告诉我，支具固定也可以。这让我感到非常安心，因为支具固定更加方便，我可以自己拆卸。

经过四十天的治疗，我的脚踝已经恢复了正常。在这期间，我深刻体会到了医生的敬业精神和专业素养。感谢医生，让我在山东枣庄也能享受到优质的医疗服务。