那是去年的一个午后，我拖着疲惫的身躯，带着产后的身体不适，踏上了寻找医疗帮助的旅程。我坐在电脑前，犹豫着是否要尝试线上问诊。最终，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院，找到了一位经验丰富的普外科医生。

医生***您好，很高兴能给您提供帮助，当前正在忙。您可在下方输入更详细的病情和诉求以便医生快速了解您的情况，比如具体症状、时长、服用药品等。

您好，我是普外科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

您好。

医生：肛提肌裂孔21.1正常吗？

我回答了医生的问题，并详细描述了我的症状：便后肛门口有肉球脱出，有时候会有坠胀不适，还有一个小肉揪，不知道是不是痔疮之类的。

医生：收到，我先详细看下您的检查结果。

医生：从彩超上看肛提肌裂孔21.1，算是正常大小。小肉揪不排除是痔疮吧。

医生：有什么不适去做的以上彩超检查呢？

我回答说，产后复查，漏尿厉害，然后从怀孕以后一周一次大便，大便干燥是吗？然后上厕所的时候也干燥，然后不知道是不是痔疮很疼，也会出血。

医生：若便秘的话，有可能会导致肛裂及痔疮发作的。

医生：孕几周开始出现大便干燥的呢？

我回答：10周。

医生：那我现在应该怎么办呢？

医生：孕期和哺乳期女性，却是容易出现便秘。给您一些用药及护理的建议，包括锻炼的方法。

医生：平时饮食清淡，每天2000ml以上饮水量，多吃蔬菜水果，适度运动，促进胃肠蠕动。

医生：如果便秘厉害可以吃什么药吗？

我询问：可以口服通便润肠的药物 乳果糖口服液一日2次 一次10ml，或者小麦纤维颗粒一日3次 一次1袋。

医生：若大便部位疼痛及出血，肛门口外涂复方角菜酸酯乳膏，同时挤入肛门内2-3cm 一日2次。

医生：平时加强提肛运动：提肛运动像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。

医生：一般在站、坐、行均可进行提肛运动，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可 ，坚持三个月以上。

医生：还有就是凯格尔运动。

医生：以上药物哺乳期都是相对安全的。

医生：提肛运动锻炼和凯格尔运动，对膀胱脱出的情况也有帮助。

医生：健康指导，以上这些药物都可以参考。

医生：希望我的建议能够帮助到您。

医生：您看还有其他的问题要咨询吗？

医生：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。