那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样忙碌在工地上，突然脚掌一阵剧痛，我几乎无法站立。考虑到工作的特殊性，我无法立即去医院，于是想到了线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位骨科医生***。

***医生耐心地询问了我的症状和病史，我详细描述了疼痛的情况，并上传了之前拍摄的片子。经过仔细分析，***医生初步判断我为肌肉筋膜炎，并建议我在3周内多静养，少活动。

接下来的日子里，我按照***医生的建议，尽量减少了工作量，并且开始了足浴治疗。每次泡脚，我都严格按照***医生的建议，控制水温在40-43℃，坚持每天三次，每次15分钟以上。一个月后，奇迹发生了，我的脚掌疼痛明显减轻，甚至可以正常行走。

然而，我对自己的腰椎一直有些担心，便再次咨询了***医生。***医生告诉我，由于长期站立和弯腰，我的腰椎确实有些直，但问题不大，平时注意一些姿势和适当的运动即可。

在用药方面，***医生为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时就诊。对于饮食，***医生建议我多吃清淡的食物，如粥、烂面条等，忌辛辣生冷刺激，忌烟酒，注意休息、早睡早起保持规律作息。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。感谢***医生的专业和耐心，让我在家就能得到及时的医疗服务。