今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，坐在电脑前，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

屏幕上，一位亲切的医生***医生，向我问好，他告诉我，他很高兴能为我提供线上咨询服务。我向他说明了我的病情，舌苔发白已经持续了几年。

***医生非常耐心地询问了我的日常症状，我告诉他偶尔会感觉心脏有点发紧，最近一段时间，头稍微有点晕。

***医生根据我的舌苔表现，综合判断我属于痰湿体质。他告诉我，由于我的舌根有时会有白痰，食欲一直很好，但我不想再吃药了。

***医生安慰我说，不吃药也可以通过生活方式的调整来改善病情。他建议我保持清淡饮食，多吃一些海带、萝卜、金桔、薏苡仁、红小豆、扁豆、山药、茯苓等食物，可以选择陈皮、荷叶代茶饮或是选择红豆薏米茶来调理。他还建议我适量运动，可以选择跑步、室内健身等运动项目。

与***医生的交流让我感到非常温暖和安心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。