那天，我像往常一样打开了我的智能手机，在京东健康互联网医院上发起了一次极速问诊。那天是5月13日，我的颈椎状况时好时坏。昨天我还能走路不紧张，稳当得很，可是一早起床后，家人拍了一下我的左臂，我立刻感觉头晕，仿佛颈椎骨头不稳定。

我留言给医生，详细描述了我的病情和之前高主任的诊断情况。很快，医生回复了，他让我上传了颈椎核磁共振的片子，并告诉我，我的颈椎部分阶段存在轻度椎管狭窄和椎体不稳定，尤其是在五六阶段。

医生告诉我，近期要尽量多休息，避免长时间低头伏案，避免长时间的开车，观察恢复情况。他还建议我尝试针灸或艾灸，但要注意避免皮肤烫伤。他还告诉我，如果出现走路不稳、下肢无力等脊髓症状，需要及时复诊。

在医生的建议下，我开始调整我的生活习惯，尽量减少低头时间，适当卧床休息。我还尝试了医生推荐的盐酸乙哌立松，感觉颈肩部肌肉紧张有所缓解。

虽然治疗的过程并不轻松，但医生的专业和耐心让我感到温暖。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，给我提供了很多实用的建议。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院带来的便利，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

这段经历让我更加明白了，无论身处何地，只要有专业的医生和先进的医疗技术，我们就能得到及时、有效的治疗。我相信，在医生的帮助下，我的颈椎病一定会得到缓解。