那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，一晚上只睡了二三个小时。心里满是焦虑和不安，第二天早上，我鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位临床心理科的医生，向她详细描述了我的症状。医生非常耐心，她仔细地询问了我的睡眠情况，以及有没有什么压力或心理因素影响我的睡眠。

医生告诉我，我可能是因为压力或情绪问题导致的睡眠障碍。她建议我可以使用一些助眠药物，比如曲唑酮或奥沙西泮，以帮助改善我的睡眠质量。

我按照医生的指示，先完成了一个量表卡片，并提交了我的答题完成卡片。医生在仔细评估后，为我开出了处方。当我询问是否需要和上次开的药一起服用时，医生告诉我可以。

收到医生的回复后，我感到非常安心。医生不仅专业，而且非常关心患者，她的回复让我觉得我并不孤单，有人在关心我的健康。

我按照医生的处方购买了药物，并严格按照说明服用。在服用了一段时间后，我的睡眠质量确实有所改善。我感到非常感激，感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

医生在最后提醒我，她的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我更加深刻地体会到医生的严谨和专业。