那天，我正在踢球，一个不小心，膝盖重重地撞在了地上。当时就感觉一阵剧痛，我赶紧坐了下来，心里想着这可怎么办。回到山东东营的家后，我决定先休息几天，看看情况再说。

一周后，疼痛并没有减轻，反而更加严重。于是我决定上网查询一下，看看有没有什么解决办法。在京东互联网医院上，我找到了一位关节科的医生，决定进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的情况，让我上传了核磁报告。经过仔细查看，医生告诉我，我可能是内侧副韧带损伤。虽然有些担心，但我还是放心了许多，因为医生的态度非常温和，让我感到很安心。

医生建议我不要跑步，多休息，并且不需要进行手术。听到这个消息，我松了一口气。医生还告诉我，一般需要休息3~4周，期间如果疼痛不严重，可以不用服用药物，只需静静养就可以了。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天按时休息，注意饮食，还进行了一些简单的康复训练。虽然过程有些痛苦，但每当想到医生的鼓励和指导，我就有了继续下去的动力。

终于，在休息了3周后，我的膝盖疼痛明显减轻，可以慢慢恢复运动了。我知道，这一切都离不开那位医生的悉心指导和关爱。虽然我们从未见过面，但我却从心底感谢这位医生，是他让我重新找回了生活的信心。