那是六个月前的一个普通午后，产后六个月的我，正在经历着哺乳期来姨妈后奶量下降的困扰。那时，我正坐在电脑前，紧张而焦虑地等待着一位医生的专业指导。

“您好。”，电话那头传来温柔的声音，医生的声音总是那么让人感到安心。

“产后多久了？”医生的询问让我意识到，她真的在用心了解我的情况。

“六个月了。”我回答。

“平时奶量多不多？”医生的下一句让我感到一丝希望。

“还可以，前几天有血丝，奶量下降，今天大姨妈彻底来了。”我如实相告。

“月经量多不多？”医生紧接着问。

“今天刚来，还不是很多。”我回答。

医生的询问让我感到她真的在关心我的每一个细节。

“平时水喝的多不多？”医生又问。

“还好，上班就会多喝点。”我回答。

“会不会经常喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富食物？”医生继续询问。

“牛奶鸡蛋没怎么吃，之前宝宝蛋白不耐受。”我回答。

“平时是亲喂吧？”医生问。

“吸出来瓶喂，背奶上班。”我回答。

“没有其他基础疾病，肝肾功能正常不，有没有药物过敏？”医生继续询问。

“没有。”我回答。

“平时大概几个小时挤奶或者吸奶一次啊？”医生问。

“平时白天四个小时左右涨奶，这几天六七个小时还不涨。”我回答。

医生给出了详细的建议：“平时多喝水，吃蛋白质丰富的食物（比如鸡蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等）。按时挤奶或者吸奶，每次吸空乳房，刺激产奶。”

我还提到了关于补铁药的问题，医生告诉我：“一般月经完了后会好起来，要是之后奶量还是少，可以用通草熬水喝。也可以吃点乳泉颗粒等帮助产奶。”

医生的回复让我感到非常温暖，她不仅给出了专业的建议，还提醒我要注意补铁和补钙。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和温暖。虽然我们没有见过面，但她的专业建议和关心让我感到无比的安心。