那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去难以入眠。脑袋里像是装满了铅，胀胀的，让人无法集中精神。这样的情况已经持续了四天，我不得不决定寻求医生的帮助。

我选择了线上问诊，轻点几下屏幕，我就与一位来自神经内科的医生取得了联系。医生非常耐心，他首先询问了我的睡眠质量不好有多长时间，然后又详细地询问了我最近的生活和工作状况。

我告诉他，我最近工作压力很大，情绪也比较焦虑。医生听后，又询问了我以前是否有过类似的情况。我回忆了一下，发现以前偶尔也会失眠，但这次的情况似乎更加严重。

医生在了解了我的病情后，建议我继续服用安神补脑液和褪黑素片，并提醒我注意情绪调节。他还告诉我，情绪稳定了，睡眠质量自然会得到改善。

我有些犹豫，因为我之前尝试过这些方法，但效果并不理想。医生看出了我的疑虑，他告诉我，他建议我做的增强磁共振检查结果显示有些脑供血不足，但缺血灶不明显，血管瘤也不能确定，需要进一步检查。

医生的建议让我感到安心，他告诉我问题并不严重，可以先观察观察，如果真的不行再去医院。

在医生的指导下，我开始尝试使用枣仁安神、乌灵胶囊和甜梦口服液等中成药，并逐渐调整我的生活方式，保持良好的作息和心态。慢慢地，我发现我的睡眠质量确实有所改善。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。在医生的帮助下，我不仅解决了困扰我的睡眠问题，还学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。感谢那位来自神经内科的医生，他的专业和耐心让我倍感温暖。