那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，准备开始我的线上问诊之旅。

“你好，我想咨询关于‘减肥’的问题。”我向屏幕那头的医生说。

“你好。”医生温和地回应。

我简要地描述了我的情况，身高178cm，体重190斤，有肥胖家族史，但其他家庭成员体重都正常，只有我胖得比较厉害。

医生详细询问了我的生活习惯，包括饮食习惯和运动情况。我坦白地说，我特别喜欢喝奶茶，几乎停不下来，虽然运动习惯还不错。

医生告诉我，所有的减重都是以生活方式调整为基础的，并建议我戒掉高糖饮料，减少摄入总热量，增加运动量。

我询问了具体的饮食建议，医生告诉我，应该以低油低盐为主，主食、蔬菜和蛋白质都需要摄入，并建议我每天摄入1200-1400大卡的能量。

我还询问了是否可以购买奥利司他胶囊减肥，医生告诉我，这个药物不建议长期使用，因为它主要是排除多余的油脂，重在改变饮食习惯。

整个过程中，医生的专业知识让我印象深刻，她的耐心和细致让我感到温暖。我非常感谢她的建议，并决定按照她的建议去调整我的生活方式。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使是在互联网上，也能感受到医生的专业和关怀。