今天，我坐在电脑前，心中满是疑惑和不安。30天前，我经历了一场前叉重建合并半月板前后角体部三针缝合的手术。现在，我的膝盖康复到了一个新的阶段，但我的内心却充满了迷茫。

我联系了一位经验丰富的骨科医生，他耐心地听我描述了我的症状：被动屈曲角度达到了90度，主动伸直0度。我的体重100kg，这让我对是否能进行用力掰腿和负重行走训练感到担忧。

医生非常专业，他告诉我，针对我的情况，康复计划需要个性化调整。我的体重较大，因此在康复过程中，负重训练可能要晚一些。但这一切都需要结合手术中韧带重建的稳定性和半月板缝合后的稳定性来综合考量。

医生还解释说，如果韧带和半月板都很稳定，我现在可以在支具保护下进行负重行走和非负重屈膝。否则，就要根据我的实际情况来定。听到这里，我心中的石头稍微落下了。

然而，我还有其他问题。膝盖按压伤口附近时，我还会感到疼痛；弯到90度时，侧面伤口会有紧绷感；膝盖还有些肿。医生告诉我，这是正常的手术疤痕反应，我可以口服迈之灵等消肿药物辅助治疗，并在锻炼后进行冰敷。

关于锻炼，医生建议我伸直腿，不要过伸。对于我用力伸直后再做弯曲感觉膝盖内部有卡顿的情况，医生表示这要看具体情况，如果不伴有疼痛，一般没啥问题。

当我询问是否需要去康复训练机构时，医生表示，有专业的康复机构当然好，但只要是正规的都可以。他告诉我，前交叉韧带术后康复非常重要。

最后，我询问了手术伤口的具体情况，医生告诉我这是后内侧入路，通常处理后方会用到，但具体为什么我会用到这个入路，他也不太清楚。这让我对手术的过程更加好奇。

通过与这位医生的线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了他对患者的关心和负责。虽然我们现在还不知道手术伤口的具体原因，但我相信，在医生的指导下，我一定会康复得很好。