那天晚上，我正在房间里翻看着手机，突然感觉一阵晕眩，紧接着，我发现自己躺在床上，眼前一片模糊。我意识到自己刚刚经历了一次梦遗，而且这次射精的量很大，让我感到非常不适。第二天，我忍不住向一位经验丰富的男科医生咨询了这个问题。

医生耐心地询问了我的情况，包括是否有手淫习惯，遗精的频率等。在了解到我并没有手淫的习惯，且遗精的频率较高后，医生告诉我，这叫作梦遗，是年轻人正常的生理现象，并不是疾病。

医生还告诉我，随着年龄的增长，遗精的次数会逐渐减少。为了减少遗精的次数，医生建议我平时可以适度规律排精，每周可以手淫一两次。此外，医生还建议我进行一些户外运动，比如跑步、打球、踢球等，以增强自己的身体体质。

听到医生的建议，我感到非常放心。我意识到，虽然梦遗是正常的生理现象，但如果处理不当，也会影响到生活质量。在医生的指导下，我开始了新的生活作息，现在我的遗精次数明显减少了，身体也感觉更加健康。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了时间和精力，还得到了专业医生的帮助。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的身体健康，也希望通过互联网医院这样的平台，让更多的人受益。