那天，我因为过量运动，感到颈部不适。想起最近颈椎有些问题，我决定上网寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位脊柱科的专家。

医生询问了我的运动情况，得知我之前下蹲、跑步、打球等活动都可能导致颈椎受损。他告诉我，颈椎的问题可能是寰枢关节半脱位。虽然喝了中药有所缓解，但低头时仍然感到疲劳。

医生还询问了我膝关节的情况，我告诉他半月板损伤的困扰。医生根据我的症状，给出了详细的治疗建议。他建议我服用西乐葆胶囊、维固力胶囊和强骨胶囊，并外贴必艾得巴布膏。他还提醒我，急性期应休息为主，待症状缓解再开始活动。

医生还强调了膝关节的治疗重点。他建议我增强股四头肌肌力，进行靠墙静蹲、马步等锻炼。游泳也是锻炼的好方法。此外，医生还提到，在天气转凉后，可以关节腔注射透明质酸钠。

在咨询过程中，医生的态度非常友好，让我感到非常安心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。尽管医生的建议只是参考，但我对这次线上问诊感到非常满意。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷性。无论是在家中还是外出，只要打开手机，就能随时咨询医生。这对于我这种工作繁忙的人来说，真是太方便了。