那天早晨，我被一阵寒意惊醒，尽管空调温度调到了26度，但我还是感觉身体冷得像冰块。我看了看手表，心率竟然只有49次，我立刻拿起手机，测了一下静息心率，发现是60左右。我坐在床上，心率稍微上升，站起来走动一下，心跳就到了90-100次。我尝试摸脉，发现脉象特别弱，几乎感觉不到脉搏。

我立刻想到了互联网医院，我找到了一位心血管内科的医生。医生详细询问了我的症状，包括心率、胸闷、是否有头晕、眼前发黑等。我一一回答了医生的问题。

医生告诉我，我的心率变化应该是正常现象，不必过于紧张。他建议我保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼。他还告诉我，我的心肌酶略微增高，但没有大问题，不需要药物治疗。

医生还提醒我，我的体重已经稍微超标，建议我严格控制饮食，科学运动，将体重控制到正常范围内。他建议我禁烟，这对心脑血管都有好处。

我非常感激医生的建议，他不仅专业，而且非常细心。他的建议让我安心了许多，也让我对未来的生活有了更多的信心。