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黑龙江双鸭山市民在京东互联网医院获得营养科医生帮助改善饮食和减肥问题

黑龙江双鸭山市民在京东互联网医院获得营养科医生帮助改善饮食和减肥问题
发表人:药事通

我的线上问诊减肥之旅

今天是个晴朗的早晨,我像往常一样打开电脑,准备进行我的线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的营养科医生***。

我向医生说明了我的情况:39岁,饮食健康,但每年体重都略有增加,尽管我身高170cm,体重124斤,并不算胖。我希望能减掉5-6斤,控制在120斤以内。

医生首先帮我计算了体重指数(BMI),结果显示21.5,属于正常范围。这让我有些惊讶,因为我一直觉得自己减不下来是因为代谢慢。

医生耐心地告诉我,虽然我的体重指数正常,但可以通过适当运动来增加代谢。她还给我提供了一些健康饮食的建议,比如多吃新鲜蔬菜水果。

随后,我还咨询了关于孩子的问题,我儿子五年级,身高164cm,体重120斤,肚子特别大,腿都没缝了。医生告诉我,孩子的体重指数22.3,属于正常范围,不需要刻意控制,但可以按照学龄儿童膳食宝塔的建议来摄取能量。

这次线上问诊让我收获颇丰,不仅解决了我的减肥问题,还让我对孩子的情况有了更深的了解。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

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