那天，我独自坐在电脑前，心情沉重。自从去年以来，我的情绪时好时坏，仿佛陷入了一个无法自拔的泥潭。6月11号那天，我又开始感到委屈和低落，眼泪总是不经意间涌出。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为听说那里的医生专业、负责。在填写完问诊信息后，我等待着与医生的初次对话。

医生***的声音温和而亲切，他耐心地听我讲述我的症状，并给予我安慰。他告诉我，我可能患有焦虑症和抑郁症，并建议我到精神心理科就诊，以明确诊断。

我按照医生的建议，来到了一家知名医院。在那里，我遇到了医生***，她细致地询问了我的病情，并进行了一系列的检查。最终，她确诊我为轻度焦虑症和抑郁症。

医生为我开了一些药物，并告诉我如何通过自我调节来缓解症状。她还鼓励我多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。虽然过程并不容易，但我的情绪逐渐好转。我感激医生***的耐心和关爱，也感谢京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务。