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那天,我因为急于减肥,通过互联网医院找到了一位营养科的医生进行咨询。
医生非常耐心地听我讲述了自己的情况,并详细询问了我的体重、身高、饮食习惯等信息。
医生告诉我,虽然断食可以在短期内减轻体重,但这种方法对身体伤害很大,容易导致低血糖等问题。
医生建议我采用GM减肥法,通过控制饮食和增加蛋白质摄入来达到减肥的目的。
在医生的指导下,我开始了GM减肥法。刚开始的时候,确实有一些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的饮食方式。
在医生的鼓励和支持下,我坚持了十天,成功减掉了五斤。虽然这并不是一个很大的数字,但我却感受到了前所未有的轻松和自信。
这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也让我更加珍惜自己的健康。
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