那个午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅，我坐在沙发上，心里有些忐忑。最近女朋友的体检报告显示HPV HR阳性，我担心不已。于是，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了妇科专家。

专家的回复让我松了一口气，她告诉我，80%的人都会感染HPV，90%的人可以在8～24个月自然转阴，自身免疫力提高最重要。她详细解释了HPV感染的治疗方法，强调没有特效药，提高自身免疫力是关键。

专家还给出了很多生活建议，比如养成良好的生活习惯，早睡早起，多运动，晒太阳，保持良好的心态。她还告诉我，平时不要使用护垫，卫生巾尽量少用，最好用木棉纸，短裤阳光下暴晒，每天流水冲洗外阴等等。

专家的耐心和专业让我深感敬佩。虽然我女朋友的HPV HR阳性，但专家的鼓励和建议让我坚信，只要我们共同努力，一定能够战胜病毒。在这个充满爱的日子里，我们更加坚定了战胜病魔的信心。