那是一个晴朗的午后，我独自坐在电脑前，心情有些沉重。自从发现脊柱侧弯以来，我对于未来的生活充满了担忧。那是我第一次尝试线上问诊，通过京东互联网医院，我找到了一位脊柱科的专家。

专家医生很亲切，他耐心地询问了我的症状，我告诉他我已经有脊柱侧弯的情况有一段时间了，并且最近感觉症状有所加重。医生通过屏幕上的文字和图片，仔细地分析了我的情况。

医生告诉我，理疗对于脊柱侧弯并没有太大的效果，但是可以通过一些特定的锻炼和保持良好的生活习惯来改善。听到这里，我虽然有些失望，但也明白了医生的建议。

我继续描述了我的其他症状，比如喜欢扭脖子，导致脖子变硬。医生指出，现在骨骼发育已经定型，回不来了。他提醒我，扭脖子不是一个好习惯，应该尽量避免。

我还提到了驼背、高低肩和含胸的问题，医生告诉我，这些都是脊柱侧弯可能带来的后果。他建议我保持良好的生活习惯，比如正确的坐姿、站姿，以及适当的锻炼。

整个问诊过程，医生的专业知识和耐心让我感到安心。虽然问题没有完全解决，但我对他的建议充满了信心。我决定按照他的建议去尝试，希望我的生活能够因此得到改善。