那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，打开了我的第一场线上问诊。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是您的医生，请问您有什么不适？”

我讲述了我的困扰，从小我就不喜欢与人交流，尤其是在学校。我总是感到自卑，无法放松与同学们相处。医生耐心地倾听，不时地点头，问我：“从小到大一直如此吗？”

我点了点头，接着说：“小时候在家里还能和家里人聊得来，但一到学校就不行了。”医生又问：“最近越大越自卑了，是吗？”我再次点头。

医生接着问：“他说和同学之间分分秒秒都是煎熬，回到家里就好了。到其他场合呢，比如商场超市公共场合，怎么样？”我回答：“不和人说话就不社恐。”医生又问：“会到家里就特别放松，睡眠也好。”

医生又问：“只要和人在一起就尴尬。”我回答：“去超市商场公共场合，不和人说话就没事。”医生又问：“谁问她什么，和她说话，她不能及时回复，也不知道是没有反应过来，最少也得问两遍，才回答，而且声音很低。”

医生又问：“现在有没有什么爱好兴趣？”我回答：“她喜欢画画。”医生给出了建议：“有两点比较重要，第一，鼓励在学校多参加集体活动，尤其需要互动环节的。第二，需要居家模拟练习对话互动。可以通过抖音及一些电脑软件来帮助完成。”

我听了医生的建议，心中充满了感激。虽然我并没有去看心理医生，但我决定多锻炼，先观察一下。感谢医生为我提供的服务。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。