2024年8月的一个午后，我坐在电脑前，心中满是焦虑。最近我的精液像水一样，这让我非常担忧，毕竟我们计划快要结婚了，还没有宝宝。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，找到了河南省人民医院生殖男科的专家。

医生非常亲切，他耐心地询问了我的病情，让我详细描述了我的症状。他告诉我，备孕前先做一次精液检查是非常必要的，以便了解我的精子质量。他还提到，如果之前有手淫习惯，要注意卫生，避免过度手淫，以免影响生育能力。

医生还建议我拍个舌苔照，以便进行中医辩证。他告诉我，我可能存在一些亚健康症状，比如乏力、怕冷、手冷等。于是，他为我开了一些中成药，并告诉我一些注意事项，比如饮食上避免过于辛辣刺激的食物，适当运动，保持健康的生活方式。

在医生的指导下，我按时服药，并按照他的建议调整了生活习惯。经过一段时间的治疗，我的精液质量有了明显改善，我们也顺利迎来了宝宝。感谢医生的专业和耐心，让我重新找回了生活的希望。