那天，我像往常一样，在京东互联网医院APP上预约了一位内分泌科的医生。因为近期我的血糖波动实在太大，空腹血糖总是上升，这让原本健康的生活变得有些焦虑。

医生***耐心地询问了我的情况，详细了解了我的日常饮食和作息。他告诉我，睡前加测一次血糖，必要时半夜如果醒来加测一次，以便更好地了解我的血糖状况。

当我提到早上空腹高血糖的原因很多时，医生***建议我适当调整晚餐组成，增加蛋白质和蔬菜，减少碳水化合物的摄入。他说，虽然我现在还不算大，但要想控制好血糖，这些生活习惯的改变是必要的。

我遵照医生的建议调整了饮食，并在第二天测了半夜的血糖，结果显示6.3。我有些担心，但医生***告诉我，这个数值基本上是正常的，因为早上因为有升糖激素，血糖比夜里要高一些。他建议我晚上吃蛋白质的食物，比如鸡蛋和肉类，把血糖高峰拉高一点。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行饮食调整，并定期监测血糖。虽然过程中遇到了一些困难，但医生的鼓励和耐心让我坚持了下来。现在，我的血糖状况已经稳定了很多，这让我对未来的生活充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感受到了温暖，也让我对控制血糖有了更深入的了解。