那天，我如往常一样，在手机上预约了神经内科的线上问诊。屏幕那头，医生温柔地向我问好，我告诉他我的头疼已经持续了30多年。

医生耐心地听我描述病情，他说，根据我的描述，偏头痛的可能性很大。他建议我通过运动锻炼来解压放松，减少头痛发作的频率。他还提醒我，咖啡、红酒、奶酪和巧克力等食物，以及压力和紧张情绪，都可能加重头痛。

医生还推荐我使用都梁软胶囊，并告诉我不建议使用曲坦类药物，因为它们可能会有副作用。当我问起都梁软胶囊的效果时，医生告诉我，它可能需要一段时间才能见效。

我又提到了我妈的情况，她每次休息不好或者生气就会头疼，而且疼得很厉害，一痛就会吃散列通，有时散列通也止不住。医生告诉我，疼的时候可以吃片去痛片，但不要经常吃。

整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细致的态度，让我感到非常温暖和安心。尽管头痛的问题还没有完全解决，但我对医生的专业和关怀感到非常满意。