那天，我因为长时间站立工作，感到腰部有些不适。于是，我决定通过网络寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我联系了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的症状，我详细描述了腰部的不适。医生建议我尝试佩戴支具来支撑腰部。

我对支具的效果表示怀疑，医生耐心解释说，支具对腰部支撑确实有帮助。不过，医生也告诉我，不一定必须购买支具，如果没有其他更好的办法，可以先考虑使用现有的腰带。

医生还告诉我，佩戴支具的时间不必一天24小时，可以先从每天3小时开始，根据实际情况调整。医生的专业和耐心让我感到十分安心。

我开始尝试佩戴腰带，虽然一开始不太适应，但渐渐地，我发现腰部的不适有所减轻。这让我对医生的专业建议更加信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生的专业知识和耐心解答，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也为我提供了有效的治疗方案。