那天，我坐在电脑前，心情沉重。自从一个月前，我的生活被一种莫名的紧绷感和疼痛所困扰。脖子肩膀紧绷，后脑和脖子一阵阵的疼痛，甚至影响到我的胳膊，特别是小拇指和无名指，它们似乎失去了往日的灵活。我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院。

医生***非常耐心，他详细询问了我的病情，并告诉我这种情况可能是颈椎间盘突出症，需要通过颈椎磁共振来明确诊断。虽然我没有医院的检查结果，但我对医生的诊断充满了信心。

医生告诉我，脖子转动时有响声可能是小关节紊乱引起的。他还建议我进行颈椎牵引，并口服活血化瘀药物，避免长时间低头。我了解到，牵引可以在医院进行，也可以在家使用颈椎牵引器。

由于我身处偏远地区，医院实在太过遥远，医生便建议我在京东购买颈椎牵引器。我照做了，并在医生的指导下开始使用。同时，他还给我开了塞来昔布胶囊和盐酸倍他司汀片，告诉我每次牵引半小时，每天2-3次。

在医生的指导下，我逐渐感受到了症状的改善。虽然过程有些艰难，但我对医生的信任和耐心让我坚持了下来。我相信，在不久的将来，我能够摆脱疼痛，重拾健康的生活。