那是一个普通的下午，我因为长时间久坐，感到后背肩胛骨肌肉不适，尤其是肩胛骨中间的脊椎骨按压时会疼。我尝试了一些缓解方法，但效果并不明显。于是，我决定尝试线上问诊，看看能否找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，这是一个非常方便的平台。在平台上，我详细描述了我的症状，并上传了相关的图片资料。很快，我就接到了一位脊柱科医生的回复。

医生非常耐心，他询问了我平时的工作习惯、生活习惯以及发病的过程。经过一番询问，医生建议我拍片检查一下，以便更准确地诊断病情。

医生还为我提供了一些建议，包括不建议久坐低头久立、加强腰背肌颈后肌肉力量锻炼、避免受凉和久坐等。此外，他还开了一些药物，如止疼药、肌松药等，以缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的锻炼和用药，我的症状得到了明显缓解。我非常感谢这位医生，他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且服务专业，让我在家就能享受到优质的医疗服务。