那天，我坐在电脑前，对着屏幕上的对话框，心里有些忐忑。这是我第一次尝试互联网医院的服务，想着远程咨询医生，心里总是不那么踏实。但出于对健康的担忧，我还是鼓起勇气，点击了“发送”。

对话框那头，是一位温柔的女医生，她耐心地询问了我的症状，从我的描述中，她很快就判断出可能是颞下颌关节紊乱病。她告诉我，这种病有自限性，有些能自己好，但需要避免一些不良习惯，比如大张嘴、咬硬东西、吃口香糖等。

女医生还建议我去京东互联网医院挂专家号，并且推荐了几位颌面外科的专家。虽然我因为工作原因无法立刻前往，但她给了我一些居家护理的建议，比如热敷、不偏侧咀嚼等。

接下来的日子里，我按照医生的建议调整了自己的生活习惯，减少了硬食物的摄入，晚上睡觉时也会戴上一个固定带。虽然刚开始戴固定带很不习惯，但渐渐地，我发现下巴不再那么容易错位了，睡眠质量也有所提高。

在互联网医院的服务中，我感受到了医生的专业和耐心。虽然我们相隔千里，但通过屏幕，我们依然能够建立起信任。这让我对未来的治疗充满了信心。