那是一个平凡的下午，我正在家中享受休息时光，突然脚踝一阵剧痛，我意识到可能崴到了脚。疼痛让我无法忽视，于是我决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，在平台上找到了一位经验丰富的足踝外科医生。医生询问了我受伤的具体情况，并建议我上传患处的照片以便更直观地了解病情。

医生在看到照片后，耐心地为我解释了踝关节扭伤的处理方法。他告诉我，首先要休息，减少行走，同时进行冷敷、制动和抬高下肢。他还建议我如果疼痛严重，最好去医院拍片检查骨头情况。

在医生的指导下，我按照他的建议进行了处理。虽然疼痛并未完全消失，但症状有所缓解。医生还告诉我，为了更好的恢复，建议我佩戴护踝固定三周时间，并在三天后使用外用药扶他林。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还时常询问我的恢复情况，让我感受到了医患之间的温暖。

如今，我的脚踝已经恢复得差不多了，这段经历让我更加信任互联网医院和在线问诊。在这里，我感受到了医生的专业、耐心和关爱，也让我对足踝外科有了更深的了解。