那是一个寒冷的冬日午后，我，一个64岁的糖尿病患者，正在经历着前所未有的心情烦躁和睡眠困扰。自从年初开始，我就总是感到心情烦躁不安，晚上睡不好，总是多梦易醒，即便能入睡，也总是感觉不安稳。体重也在一个月内暴瘦了不少。

在一次偶然的机会，我了解到了互联网医院的服务，这让我看到了一丝希望。我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位睡眠医学科的医生。在详细描述了我的病情后，医生耐心地为我解答，并给予了我一些建议。

医生首先告诉我，根据我的病情描述，老年抑郁的概率很大。他建议我调整心态，保持乐观，同时注意饮食和锻炼。他还提醒我，由于我患有糖尿病和高血压，需要特别关注这两方面的治疗和调理。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的建议进行调理。我开始注意饮食，控制糖分摄入，同时加强锻炼，提高睡眠质量。虽然这个过程并不容易，但我始终相信，只要坚持下去，就一定能看到效果。

在互联网医院的帮助下，我的血压和糖尿病得到了有效控制，睡眠质量也有所改善。尽管心情烦躁的问题仍然存在，但我知道，这需要更长的时间去调整和改善。

通过这次互联网问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，同时也会向身边的朋友推荐这种新型的医疗服务。