那天，我坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘，屏幕对面的那位医生，***医生，用他那温和的声音询问着我最近的困扰。

“而现在，又因为鼻窦炎不断，焦虑就越来越多了。” 我在对话框中敲下了自己的心声。

“您好，您现在最大的困扰是什么？” ***医生的提问让我感到一丝安心。

“就是这个鼻窦炎，加上最近流感高发，我现在就很焦虑。” 我坦诚地回答。

接下来的对话中，***医生耐心地听我倾诉，询问我的病情和生活状况，然后提出了他的建议。

“您觉得可能发生什么后果？” 我问道。

“一是他的鼻窦炎复发，要继续服用抗生素；二是这个鼻窦炎，最主要的诱因是反复的上呼吸道感染；三是现在流感季节，很纠结要要不要送他上学。” ***医生耐心地解答。

我听着他的建议，心中充满了疑惑，但更多的是感激。

“您觉得这种担心是否有必要？” 我再次问道。

“会担心”，“会害怕”，“身体不舒服的时候，会很紧张” ... 我在对话框中不断地表达着自己的担忧。

“从您目前情况看，主要是焦虑的问题。” ***医生的话让我心头一震。

“过度担心”，“把事情往不好的地方想”，“把事情想得严重” ... 我开始反思自己的心态。

“焦虑的治疗，主要是心理治疗和药物治疗。” ***医生的建议让我看到了希望。

虽然我对药物治疗有些抗拒，但最终还是决定尝试心理治疗。

每周一次的心理治疗，每次一个小时，我逐渐学会了如何面对自己的焦虑，如何调整心态。

现在，我已经可以更加从容地面对生活中的种种挑战，而这一切，都要感谢***医生和他的专业建议。