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那天,我如往常一样,坐在电脑前,眼睛盯着屏幕,颈椎的疼痛让我不得不停下手中的工作。这时,我决定试试互联网医院,希望通过线上问诊解决我的问题。
在京东互联网医院,我找到了一位脊柱科的医生。通过文字交流,我详细描述了我的症状,包括严重的富贵包和脊柱曲度变直导致的胸大肌疼痛。
医生非常耐心地询问了我的生活习惯和工作状态,得知我是名学生,平时低头学习较多,体重偏重,但每天都会坚持快走锻炼。医生建议我进行一些颈背部的肌肉锻炼,如燕子飞和平板支撑,并强调坚持锻炼对于改善富贵包有很好的效果。
我还询问了医生是否有药物或其他治疗方法,医生告诉我没有针对富贵包的专门药物,不建议我进行理疗,而是应该坚持锻炼。他还提到筋膜枪对于缓解疼痛有一定作用,但效果有限。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅给出了具体的锻炼建议,还告诉我如何通过扩胸运动来加强颈椎和背部的肌肉。我感到非常安心,也更有信心去面对这个问题。
通过这次线上问诊,我不仅得到了有效的建议,还体会到了互联网医院便捷的服务。我相信,在医生的指导下,我的富贵包问题一定能够得到改善。
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