您好，我是张晓医生，主任的助理。今天晚上，我因为工作原因无法亲自接待您，但我看到您的留言，非常关心您的病情。您提到最近跑步时小腿出现疼痛和紧绷感，而且这种疼痛在休息后两个小时会减轻。根据您的描述，这很可能是由于肌肉软组织损伤或肌肉拉伤引起的。

我建议您首先要注意休息，避免过度劳累和运动。您可以尝试局部外用一些抗炎镇痛药物，比如扶他林软膏或氟比洛芬凝胶贴膏，这些药物可以帮助缓解疼痛。同时，热敷和理疗也是不错的选择。

另外，我还注意到您的血管彩超显示血管瓣膜异常，但这种情况很少会导致疼痛。所以，我认为您的疼痛主要是由于肌肉损伤引起的。

如果您需要口服药物，我们可以选择扶他林片、西乐葆或安康信等。请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询医生，以确保药物适合您的病情。

虽然我不能亲自为您看病，但我希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我。我会尽快回复您。