那是一个平凡的夜晚，我像往常一样，躺在床上准备进入梦乡。然而，最近我遇到了一个让我辗转反侧的困扰——不宁腿。那种感觉就像有无数蚂蚁在腿上爬行，让我无法入睡。

我决定通过网络咨询一位医生，希望能找到解决的办法。医生很耐心地询问了我的症状，包括安静状态下腿的不适感，以及活动后缓解的情况。他还询问了我是否有糖尿病、贫血、肾功能是否良好，以及是否有铁缺乏等问题。

经过医生的诊断，他告诉我，不宁腿的病人有时候会有缺铁的情况。他建议我尝试使用普拉克索和硫酸亚铁叶酸片。虽然我对普拉克索有点担心，害怕有副作用，但医生告诉我，剂量很小，只需在睡前90分钟服用0.125mg，并且可以先从小剂量开始，逐渐增加。

在医生的建议下，我选择了58mg的普拉克索，只需吃半片。另外，医生还告诉我，叶酸片可以按照说明书服用，而硫酸亚铁叶酸片则是复方制剂，无需单独吃叶酸。我按照医生的指导，开始服用这些药物。

随着时间的推移，我的不宁腿症状逐渐减轻，我终于能安心入睡了。我非常感激那位医生，他的专业知识和耐心让我重新找回了生活的宁静。