那天下午，我正走在回家的路上，一个不小心，踢到了路边的一块铁块，当时并没有觉得有多疼。然而，等到晚上睡觉时，我发现小腿内下方开始肿胀起来，疼痛感也越来越明显。

第二天一早，我便迫不及待地来到了京东互联网医院，找到了一位骨科医生进行咨询。医生详细询问了我的受伤经过、疼痛部位以及治疗情况，并让我上传了受伤部位的图片。

医生根据我的描述和图片，初步诊断为左小腿内下方软组织损伤。他告诉我，由于我刚刚受伤，目前应该采取RICE原则（休息、制动、冰敷、弹力绷带加压包扎、肢体抬高）来处理，不要进行热敷和按摩。

医生还提醒我，我已经服用了活血化瘀的药物，但这些药物目前并不适合我，建议我停止使用。他还为我开具了口服独一味胶囊和青鹏软膏，并告诉我用药期间需要注意饮食和休息。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗。每天按时用药、进行冷敷、抬高肢体，并且注意饮食。虽然疼痛感仍然存在，但肿胀的情况明显好转。

经过一段时间的治疗，我决定再次咨询医生。医生告诉我，根据我的恢复情况，可以适当增加一些活动量，但要避免剧烈运动。他还提醒我，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，要立即就医。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也相当高。我相信，在互联网医院的帮助下，我的病情会得到更好的控制。