那天，我因为考试去了外地，晚上入住了一个电竞酒店。晚上11点，我洗脸时不小心把一个痘痘洗破了，出血了。当时我就有点担心，毕竟那是个痘痘，而且是在酒店这种地方。我害怕感染了什么疾病。

过了15天，我开始疑神疑鬼，又不敢去医院，毕竟那个病听起来就让人害怕。医生告诉我，我的情况感染风险极小，但我的焦虑并没有因此减轻。

有一天，我手臂上莫名其妙出现了一个蚊子叮了的痘痘，痒，而且有包。我立刻想到了艾滋病，我又担心11天测得的结果不准确。医生告诉我，抗体需要一个月才能准确，但现在阴性就可以基本排除了，一个月时间再测也可以。

医生告诉我，这不是艾滋病症状，他的话让我稍微安心了一些。但每当身上有一点问题，我都会怀疑是不是得了这个病。医生告诉我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

虽然我的焦虑并没有完全消失，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。他不仅给了我正确的建议，还让我知道如何正确对待自己的焦虑。