那天，我像往常一样，在京东互联网医院上预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。医生的态度非常友好，一上来就让我感到很安心。

在详细了解了我的情况后，医生告诉我，我的脂蛋白指标高达700-800，这个数值的确有些高。医生详细解释了脂蛋白升高的原因可能与高脂血症和肝功能不良有关，并询问了我是否是第一次发现这个指标升高。我表示这是我第一次发现这个指标升高，并且我一直都在吃降脂药，具体是阿托伐他汀。

医生告诉我，阿托伐他汀主要是降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的，对载脂蛋白小阿法确实没有明确的效果。医生建议我通过控制饮食和增加运动来改善这个指标，并安慰我说这个指标的含义主要还是我们体内的血脂水平偏高，肝脏有点代谢不过来，但并没有直接与动脉硬化血管斑块的形成有关，所以不必过于担心。

医生还告诉我，运动要选择缓慢而持续的运动，比如慢跑、快走、游泳等，而饮食上要保证三餐，配合粗粮，吃无油的蛋白质，尽量吃水煮的菜。医生还特别提到，虽然目前没有特效药可以降低这个脂蛋白，但通过生活方式的改善是会有一定帮助的。

此外，医生还提到了我肝脏上发现的结节，建议我再明确一下之前做的检查和结果。这让我感到医生非常细心和专业。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，让我感到非常温暖和安心。虽然我需要调整生活方式，但我知道，有了医生的专业建议和鼓励，我一定可以克服这个困难。