那天，我拖着疲惫的身躯走进了河南省人民医院的男科诊室，心里充满了不安和期待。诊室里，一位年迈的医生坐在那里，他看起来经验丰富，眼神中透露出温暖和关怀。他微笑着问我：“您好，有什么需要咨询的男科医学问题？”

我犹豫了一下，然后开始讲述我的困扰：双腿酸痛，勃起硬度不足，精子质量差，确诊为不孕症。医生认真倾听，不时地点头，然后询问我是否有手淫的不良习惯。我坦诚地告诉他，从初中开始就有这个习惯，频率较高。

医生告诉我，过度手淫可能导致阳痿早泄等症状，我的症状与他所说的情况相符。他安慰我说，虽然问题严重，但通过调理和治疗是可以恢复的。他为我开了生精片，并详细说明了服用方法和注意事项。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行调理，生活作息变得规律，饮食健康，不再手淫。随着时间的推移，我的症状逐渐改善，双腿不再酸痛，勃起硬度也有所提高。

我很感激那位医生，他不仅给我提供了专业的治疗方案，更用他的耐心和关爱让我重拾信心。我相信，在未来的日子里，我会越来越好。