那天，我通过互联网医院平台向一位营养科医生咨询减肥问题。医生助理告知我，主任忙的时候，我可以留言，主任会在24小时内回复我。我感到很安心，因为我知道我的问题会得到专业、及时的解答。

我留言描述了自己的饮食习惯和运动情况，并询问了无糖豆浆是否可以食用。第二天，我就收到了医生的回复。医生详细地告诉我，无糖豆浆可以吃，并建议我可以尝试低油低糖的食物，同时鱼虾也可以适量食用。医生还告诉我，减肥是一个长期的过程，需要坚持，并且询问了我是否能够坚持每天运动。

我有些犹豫，因为我有时会坚持不下午运动。医生耐心地回答我，运动对于减肥非常重要，建议我至少一周跑5天，这样效果会更好。听到这里，我感到非常鼓励，决定坚持下去。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了饮食，增加了运动量。虽然过程有些辛苦，但我始终记得医生的鼓励和支持。每当我觉得坚持不下去的时候，我都会想起医生的回复，那是我前进的动力。

通过互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和耐心。这让我更加相信，即使在繁忙的生活中，我们也能得到及时、专业的医疗帮助。