那是一个阳光明媚的午后，我刚刚完成顺产，正在家中坐月子。然而，这几天我发现阴道里多出来一坨肉，心里十分担忧，是不是子宫脱垂了呢？

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，找到了一位产科的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状，并告诉我这应该是阴道前后壁松弛，建议我做凯格尔运动来锻炼盆底肌肉。

初次尝试，我感到有些困难，但在医生的耐心指导下，我逐渐掌握了动作要领。医生还告诉我，产后42天需要做盆底筛查，到时候会安排盆底康复，一般一两个月后就能看到效果。

此外，医生还提醒我要预防便秘，因为便秘可能会加重病情。然而，我现在的确便秘，还伴有痔疮，拉屎非常困难。医生给我提供了一些缓解便秘的方法，并建议我去医院进一步检查治疗。

在医生的关爱和指导下，我感到十分安心。虽然线上问诊不能完全替代面对面的医疗服务，但这种方式确实为我提供了很大的便利。我非常感激这位医生，他的专业和耐心让我倍感温暖。