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小方法教您随时随地防阳痿

小方法教您随时随地防阳痿
发表人:中医养生之道

阳痿,一种困扰众多男性的疾病,给他们的生活带来了沉重的打击。许多男性由于羞于启齿或时间限制,对于这种疾病的治疗总是拖延。今天,我们将为您介绍一些简单易行的方法,帮助您随时随地预防和缓解阳痿。

一、手指按摩法

1. 搭乘公交车时,用食指钩住车内的扶手或吊环,反复牵拉。

2. 闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉。

3. 利用伞柄按摩食指,刺激“商阳”穴,具有明显的强精壮阳之效。

二、背部按摩法

1. 站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟。

2. 再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。

三、非药物治疗

1. 中医针灸:通过针灸刺激相关穴位,调节阴阳平衡,改善性功能。

2. 药物治疗:在医生指导下,合理使用药物治疗阳痿。

3. 男性性功能障碍康复治疗仪:北京同济医院引进的先进设备,通过物理治疗方式,改善性功能。

四、日常保养

1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。

2. 注意饮食均衡,多吃富含锌、硒等微量元素的食物。

3. 适当锻炼,增强体质。

五、医院与科室

北京同济医院泌尿外科:专业治疗男性性功能障碍,为患者提供个性化的治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

早泄疾病介绍:
早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病,是多种原因引起的以射精控制能力差、性交时间短、性生活满意度低为主要特征的疾病。
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  • 早泄是困扰众多男性健康的一大问题,它不仅影响性生活质量,还可能引发一系列心理和社会问题。因此,对于早泄患者来说,及早寻求专业治疗至关重要。

    早泄的治疗方法多种多样,包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。以下是一些常见的早泄治疗方法:

    1. 药物治疗:常见的早泄药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和非选择性α-受体阻滞剂等。这些药物可以帮助患者延长射精时间,改善性生活质量。

    2. 心理治疗:早泄患者往往存在心理压力和焦虑情绪,心理治疗可以帮助患者缓解心理负担,提高治疗效果。

    3. 行为治疗:行为治疗包括性感集中训练、渐进性性感训练等,通过逐步增加性刺激强度,帮助患者改善早泄症状。

    4. 日常保养:早泄患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累、戒烟限酒,适当进行体育锻炼,提高身体素质。

    5. 医院选择:选择正规医院进行治疗至关重要。正规医院拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备,可以为患者提供更安全、有效的治疗方案。

    以下是一些针对早泄的中医治疗方法:

    1. 菟丝子、枸杞、覆盆子、车前子、五味子等药材组成的药丸,具有补肾益精、改善早泄的作用。

    2. 五味子、蜂蜜等药材熬制的汤剂,具有滋阴补肾、改善早泄的作用。

    3. 锁阳、金樱子、淮山药、党参、五味子、小公鸡等药材炖煮的汤剂,具有壮阳补肾、改善早泄的作用。

  • 早泄,作为一种常见的男性性功能障碍疾病,近年来呈现出年轻化的趋势,越来越多的年轻人受到其困扰。那么,年轻人早泄究竟是由什么原因引起的呢?本文将从心理因素、生活习惯、生理疾病等多个方面为您揭开早泄的神秘面纱。

    首先,心理因素是导致年轻人早泄的主要原因之一。由于年轻人在性生活中的经验相对较少,心理压力较大,容易产生紧张、焦虑等情绪,从而导致早泄。此外,一些不良的性观念,如过分追求快速满足、对性伴侣缺乏信任等,也会引发早泄。

    其次,不良的生活习惯也是导致年轻人早泄的重要因素。过度手淫、长时间熬夜、饮食不规律等都会导致身体机能下降,进而引发早泄。特别是过度手淫,会使得男性在性生活中缺乏耐心,容易在短时间内达到射精。

    此外,一些生理疾病也可能导致年轻人早泄。如前列腺炎、包皮过长、阴茎短小等,这些疾病都会影响男性的性功能,从而导致早泄。

    那么,如何预防和治疗早泄呢?首先,年轻人应树立正确的性观念,保持乐观的心态,避免过度手淫。其次,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食均衡,适当锻炼身体。此外,患有相关疾病的年轻人应及时就医,寻求专业治疗。

    总之,年轻人早泄并非不可战胜。只要我们了解其成因,积极预防和治疗,相信大部分年轻人都能摆脱早泄的困扰,过上健康、幸福的性生活。

  • 早泄,作为常见的男性性功能障碍之一,对男性的身心健康和家庭生活都造成了极大的影响。随着社会竞争压力的增大,早泄的发病率也在逐年上升。为了帮助广大男性朋友摆脱早泄的困扰,本文将为大家详细介绍早泄的自我调节治疗方法。

    一、早泄的病因及危害

    早泄的病因复杂,主要包括心理因素、生理因素和器质性因素。心理因素如焦虑、紧张、压力大等;生理因素如生殖器官发育不良、内分泌失调等;器质性因素如前列腺炎、龟头敏感等。早泄不仅影响男性自信心和性生活满意度,还可能导致夫妻关系紧张,甚至引发家庭矛盾。

    二、早泄的自我调节治疗方法

    1. 增加射精频率:通过增加性生活频率,使男性逐渐适应性生活节奏,提高控制射精的能力。

    2. 采取女上男下的姿势:这种姿势有利于男性控制性生活节奏,避免过度刺激。

    3. 停止及再开始射精:在性生活中,当感觉即将射精时,暂停性活动,待射精冲动过后再继续,反复进行,以提高控制射精的能力。

    4. 挤压法:在性生活中,当感觉即将射精时,女方用手指轻轻挤压男方龟头,以降低龟头敏感度,延缓射精。

    5. 骨盆底肌肉收缩运动:通过锻炼骨盆底肌肉,提高男性控制射精的能力。

    6. 转移注意力:在性生活中,男性可以通过分散注意力,如观看视频、想象其他事物等,降低对性刺激的敏感度,延缓射精。

    7. 改变体位动作:通过改变性生活体位,降低对性刺激的敏感度,延缓射精。

    8. 改善夫妻关系:夫妻之间要坦诚交流,互相理解,营造和谐温馨的性生活氛围。

    9. 性生活前戏:充分的前戏可以提高男女双方的性愉悦度,降低早泄发生的风险。

    10. 性生活后关爱:性生活后,夫妻双方要给予对方关爱和体贴,增进感情。

    三、早泄的治疗方法

    1. 药物治疗:通过服用药物,调节内分泌,降低龟头敏感度,延缓射精。

    2. 手术治疗:针对器质性早泄,如前列腺炎、龟头敏感等,可考虑手术治疗。

    3. 行为治疗:通过行为疗法,如本文所述的自我调节治疗方法,提高男性控制射精的能力。

    四、预防早泄的方法

    1. 保持良好的心态:减轻压力,保持乐观的心态。

    2. 健康饮食:合理膳食,保证营养均衡。

    3. 适量运动:增强体质,提高免疫力。

    4. 戒烟限酒:烟酒可影响性功能,应尽量戒除。

    5. 定期体检:及时发现并治疗可能导致早泄的疾病。

  • 随着社会经济的发展,人们生活水平不断提高,但随之而来的性功能障碍问题也逐渐凸显。其中,早泄作为最常见的男性性功能障碍之一,严重影响了男性的身心健康和家庭和谐。为了帮助男性朋友们更好地了解早泄,本文将从早泄的检查方法、原因、预防和治疗等方面进行详细解析。

    一、早泄的检查方法

    1. 自我评估:男性朋友可以通过观察自己的性生活时间来判断是否存在早泄。一般来说,如果性交时间小于2分钟,就可以初步诊断为早泄。

    2. 医学检查:对于早泄患者,医生会进行以下检查:

    (1)前列腺液检查:了解前列腺功能,排除前列腺炎等疾病引起的早泄。

    (2)前列腺B超检查:观察前列腺形态、大小及有无异常。

    (3)性神经功能检测:评估阴茎勃起功能,判断是否存在勃起功能障碍。

    (4)男性激素三项检测:了解激素水平,排除内分泌失调引起的早泄。

    3. 心理咨询:部分早泄患者可能存在心理因素,如焦虑、紧张等,需要通过心理咨询来调整心态。

    二、早泄的原因

    1. 生理因素:如包皮过长、龟头敏感、前列腺炎等。

    2. 心理因素:如焦虑、紧张、自卑等。

    3. 生活方式:如过度劳累、吸烟、饮酒等。

    三、早泄的预防与治疗

    1. 预防:

    (1)保持良好的生活习惯,避免过度劳累、吸烟、饮酒等。

    (2)加强体育锻炼,提高身体素质。

    (3)学习性知识,增强性心理素质。

    2. 治疗:

    (1)药物治疗:如抗抑郁药、抗焦虑药等。

    (2)行为治疗:如性感集中训练、延时训练等。

    (3)手术治疗:如包皮环切术、阴茎背神经阻断术等。

    总之,早泄是一种常见的男性性功能障碍,男性朋友应该引起重视。通过了解早泄的检查方法、原因、预防和治疗,可以有效地预防和治疗早泄,提高生活质量。

  • 早泄,这一常见的男性性功能障碍问题,不仅会影响夫妻生活的质量,还可能对男性的心理健康产生负面影响。那么,面对早泄这一难题,我们该如何应对呢?本文将从心理治疗、手术治疗和食疗三个方面,为大家详细介绍早泄的治疗方法。

    一、心理治疗:早泄患者的心理压力往往较大,这时,夫妻双方的沟通和支持至关重要。妻子应给予丈夫足够的关爱和理解,帮助他树立战胜早泄的信心。同时,可以通过心理咨询等方式,帮助患者调整心态,缓解心理压力。

    二、手术治疗:对于一些原发性早泄和顽固性早泄患者,心理治疗和药物治疗效果不佳时,可以考虑手术治疗。目前,较为常见的手术方法是阴茎背神经阻断手术,通过切断部分阴茎背神经,降低阴茎敏感度,从而延长射精时间。

    三、食疗调理:中医认为,早泄与肾虚有关。因此,在日常饮食中,可以适当多吃一些具有补肾壮阳作用的食物,如羊肉、鹿肉、狗肉、核桃、韭菜等。此外,富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、坚果等,也有助于提高性功能。

    除了以上治疗方法,以下是一些有助于改善早泄的日常保养建议:

    1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。

    2. 避免过度劳累,适当进行体育锻炼。

    3. 戒烟限酒,保持健康的生活方式。

    4. 适当学习性知识,提高性技巧。

    5. 如有需要,可以寻求专业医生的帮助。

  • 早泄作为一种常见的男性性功能障碍,不仅影响男性的身心健康,还可能导致夫妻关系紧张。因此,对于早泄患者来说,及时进行专业检查至关重要。那么,早泄检查的费用大概是多少呢?本文将为您详细解析。

    首先,我们需要了解早泄的检查项目。常见的检查项目包括:

    1. 前列腺液检查:通过分析前列腺液中的卵磷脂含量,判断前列腺是否有炎症,从而判断是否会引起早泄。这项检查费用在几元到几十元不等。

    2. 前列腺B超检查:通过B超观察前列腺是否有病变,如前列腺肥大、前列腺增生等。这项检查费用一般在60到100元之间。

    3. 性神经功能检测:通过检测性神经功能,判断是否存在异常,从而判断是否会导致早泄。这项检查费用在100到200元之间。

    4. 性激素检测:通过检测性激素水平,判断是否存在异常,从而判断是否会导致早泄或阳痿。这项检查费用在200元左右。

    需要注意的是,不同地区、不同医院的收费标准可能有所不同,具体费用还需以当地医院为准。

    除了上述检查项目外,医生还可能根据患者的具体情况推荐其他检查项目,如心理测试、精液分析等。

    总之,早泄检查的费用因地区、医院、检查项目等因素而异。对于早泄患者来说,及时就医,积极配合医生进行检查和治疗,才能早日恢复健康。

  • 早泄,一种常见的男性性功能障碍,困扰着许多男性朋友,不仅影响性生活质量,还可能引发夫妻矛盾。了解早泄的成因、治疗方法及预防措施,对于男性朋友来说至关重要。

    一、早泄的成因

    1. 心理因素:焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致早泄。

    2. 生殖器官疾病:如前列腺炎、包皮过长等疾病可能导致早泄。

    3. 生活方式:过度饮酒、吸烟等不良生活习惯也可能导致早泄。

    4. 药物影响:某些药物如抗抑郁药、高血压药等可能导致早泄。

    二、早泄的治疗方法

    1. 药物治疗:常用的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸达帕西叮等,可延长射精潜伏期。

    2. 心理治疗:通过心理疏导、认知行为疗法等帮助患者缓解焦虑、紧张等心理因素。

    3. 行为治疗:性感集中训练、延时训练等方法可帮助患者提高性能力。

    4. 物理治疗:如电针、激光等物理治疗方法可改善早泄症状。

    三、早泄的预防措施

    1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。

    2. 注意生殖器官卫生,预防生殖器官疾病。

    3. 学会放松身心,减轻压力。

    4. 与伴侣沟通,增进感情。

    四、就医指南

    如出现早泄症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 性生活的和谐是夫妻关系的重要基石,然而,早泄却常常困扰着许多男性。许多女性在面对伴侣的早泄问题时,往往感到无奈和焦虑。本文将为您详细介绍早泄的相关知识,帮助您更好地了解这一现象,并为您的伴侣提供一些建议。

    一、早泄的定义与分类

    早泄是指男性在性生活中无法控制射精,导致性交时间过短,无法满足伴侣的情况。根据早泄的程度,可以分为轻度、中度和重度三种。轻度早泄指的是在性交过程中,能够维持1-2分钟;中度早泄指的是在性交过程中,能够维持1分钟以内;重度早泄指的是在性交过程中,无法维持1分钟。

    二、早泄的成因

    早泄的成因较为复杂,可能与以下因素有关:

    1. 心理因素:焦虑、紧张、恐惧等心理因素可能导致早泄。

    2. 生殖系统疾病:前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能导致早泄。

    3. 生理因素:年龄、体质、性激素水平等生理因素也可能导致早泄。

    4. 生活习惯:过度手淫、饮酒、吸烟等不良生活习惯可能导致早泄。

    三、早泄的治疗方法

    1. 心理治疗:通过心理咨询、心理疏导等方式,帮助患者缓解心理压力,消除焦虑情绪。

    2. 药物治疗:使用早泄喷剂、口服药物等,帮助延长性交时间。

    3. 物理治疗:通过阴部按摩、电刺激等方式,增强勃起硬度,延长性交时间。

    4. 手术治疗:对于重度早泄患者,可以考虑手术治疗,如阴茎背神经阻断术等。

    四、早泄的预防与日常保养

    1. 改善生活习惯:戒烟限酒,保持良好的作息时间,避免过度手淫。

    2. 增强体质:加强锻炼,提高身体素质,增强勃起硬度。

    3. 情绪调节:保持乐观心态,学会缓解压力,避免焦虑情绪。

    4. 定期体检:及时发现并治疗生殖系统疾病,预防早泄的发生。

    五、结语

    早泄并非不可治愈,关键在于患者要树立信心,积极配合治疗。同时,伴侣的理解和支持也是非常重要的。通过共同努力,相信您和您的伴侣能够战胜早泄,重拾和谐的性生活。

  • 阳痿早泄怎么办?阳痿早泄是男性常见的性功能障碍,但不少人对于这类症状的调理方法不是很了解,那么阳痿早泄该怎么调理呢?阳痿早泄可以试试以下这些按摩法,对预防和缓解阳痿早泄都有很好的帮助。

    男人阳痿早泄的按摩方法

    1.牵拉阴茎及睾丸

    用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

    2.捻动精索

    以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。

    3.按摩涌泉

    以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

    4.搓揉睾丸

    以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。

    5.按摩腹股沟

    用双手的拇指、食指、中指对称按摩腹股沟,力度适中,每次按摩5-10分钟,可增强生殖系统的血液循环,改善性功能。

  • 早泄,作为常见的性功能障碍之一,困扰着许多男性朋友。它不仅影响性生活质量,还可能给身心健康带来负面影响。那么,男性朋友应该如何应对早泄问题呢?本文将从疾病成因、治疗方法、日常保养等方面,为您详细介绍早泄的相关知识。

    一、早泄的成因

    早泄的成因多种多样,包括心理因素、生理因素和生活习惯等。

    1. 心理因素:焦虑、紧张、自卑等心理因素可能导致早泄。

    2. 生理因素:生殖器官发育不良、前列腺炎、龟头敏感等生理因素也可能导致早泄。

    3. 生活习惯:长期手淫、过度纵欲、生活作息不规律等不良生活习惯也会引发早泄。

    二、早泄的治疗方法

    早泄的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和手术治疗等。

    1. 药物治疗:常用的早泄药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等,可在医生指导下使用。

    2. 心理治疗:通过心理咨询、心理疏导等方式,帮助患者缓解心理压力,改善早泄症状。

    3. 手术治疗:对于部分早泄患者,手术治疗可能是一种有效的选择,如阴茎背神经阻断术等。

    三、早泄的日常保养

    1. 保持良好的生活习惯:规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

    2. 注意饮食:多吃富含锌、硒等微量元素的食物,如坚果、海产品等。

    3. 避免不良生活习惯:减少手淫次数、避免过度纵欲等。

    4. 锻炼身体:增强体质,提高免疫力,有助于改善早泄症状。

    四、选择合适的医院和科室

    治疗早泄,选择一家专业、正规的医院和科室至关重要。建议选择具有丰富临床经验的专业医生进行诊治。

    总之,早泄并非不可治愈,关键在于患者要正视问题,积极寻求治疗,并做好日常保养。通过科学的治疗和合理的保养,相信早泄问题可以得到有效改善。

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