那天，我拖着疲惫的双脚来到了广州的一家足踝外科诊所。医生***，一位经验丰富的足踝外科专家，微笑着接待了我。

我向***医生描述了我的情况：江博士检测显示我的脚略有扁平和外翻，跑步时不能持久，偶尔会有膝盖酸疼。我已经穿上了亚瑟士支撑跑鞋，但在穿鞋和跑步上仍然感到困扰。

***医生耐心地听我讲述，并询问了一些细节问题。他告诉我，扁平足可能导致足弓塌陷，这会影响到脚部的支撑力和稳定性，进而导致膝盖等部位的疼痛。

在了解了我的情况后，***医生建议我拍一个负重位下的足正侧位X光片，以便更准确地诊断我的病情。他还建议我避免长时间站立和行走，适当泡脚和按摩足底，以缓解足部疲劳。

我询问了关于鞋垫的问题，***医生告诉我，定制鞋垫可以垫起足弓，改善足弓塌陷，不过这类鞋垫最好能线下定制。他还建议我穿有一定足弓支撑的鞋子，以减轻脚部负担。

离开诊所时，我感到心情明朗了许多。虽然我需要面对一些挑战，但有了***医生的专业建议，我相信我能够克服这些困难。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。无论是在广州还是武汉，我们都可以通过网络预约医生，获取专业的医疗建议。