那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心里充满了不安。我是一位普通的上班族，168cm的身高，体重却有些超标，66公斤。最近，我的脖子颈纹严重，头发和脸总是出油，这让我十分困扰。

医生在了解了我的情况后，告诉我脂肪太多了，建议我减肥。他说，瘦十斤问题都解决了。我听了之后有些沮丧，但我还是决定试试。

然而，接下来的日子并不轻松。我经常感到尿黄，而且放屁的时间已经有一年多了，肠道功能也有些差，吸收不好。医生给我开了乳酶生，并建议我多吃助消化的食物。他说，最主要还是减肥嘛。

然而，减肥之路对我来说并不容易。我尝试过各种方法，但都没有成功。有一次，我甚至向医生询问是否可以吃护肝片，但医生告诉我，护肝片对我的情况并没有什么帮助。

医生给我详细介绍了脂肪肝患者日常注意事项，包括健康饮食、增加运动和日常监测等。他还告诉我，减肥针对我不适合，只能靠运动和饮食控制。这让我感到有些绝望，但我还是决定坚持下去。

经过一段时间的努力，我逐渐找到了适合自己的减肥方法。我开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。同时，我也开始坚持运动，每天晚上都会去跑步。虽然过程艰难，但我还是看到了效果。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给予了我专业的建议，还鼓励我坚持下去。我相信，只要我努力，一定能够战胜疾病。

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