那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，准备开启我的线上问诊之旅。屏幕对面，是一位来自营养科的医生，她温和的笑容让我感到一丝安慰。

“您之前有确诊什么疾病吗？”医生的声音透过屏幕传来，我告诉她我长期体重居高不下，尤其是最近，体重增长得更加明显。

医生询问了我的饮食习惯，我实话实说，表示没有特别的饮食控制。她接着问我平时有没有运动，我告诉她运动量不大。

医生耐心地为我解释了饮食和运动对体重管理的重要性，并给出了一份详细的饮食计划。我看着那一份份详细的食材和烹饪方法，心里既惊讶又感激。

在医生的指导下，我开始尝试改变饮食习惯，每天按时吃饭，控制食量，增加蔬菜水果的摄入。同时，我也开始规律地进行运动，每周至少五次，每次至少40分钟。

经过一段时间的努力，我明显感觉到自己的体重有所下降，身体状态也有所改善。医生也经常在问诊中鼓励我，让我更有信心坚持下去。

虽然线上问诊不能完全替代面对面的治疗，但医生的专业和耐心让我深感满意。我相信，在医生的指导下，我一定能战胜体重问题，过上更健康的生活。