那是一个晴朗的周末，我像往常一样坐在电脑前，打开了我的互联网医院账户。屏幕上跳出了消息提示，一位男科医生在线咨询。我犹豫了一下，但还是鼓起勇气点击了进去。

我向医生描述了自己的情况，从初中时期开始，我每天都会进行手淫，虽然现在频率已经降低，但我总是担心过度手淫是否会对我的身体造成伤害。医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的生活习惯、身体状况等。

医生告诉我，正常的手淫并不会引起海绵体损伤，只有过度手淫才会导致轻微的损伤。他还解释说，海绵体有自我修复的功能，所以不需要进行手术改善。听到这些，我心中的一块大石头终于落下了。

医生还建议我，在运动时要注意适度，避免剧烈运动导致海绵体受到损伤。他告诉我，如果海绵体受到剧烈的创伤，可以进行海绵体修复手术。听到这里，我意识到自己一直以来都过于担心，其实并没有那么严重。

在谈话中，我还提到了自己对于阴茎发育的担忧。医生告诉我，阴茎大小因人而异，不具有遗传性。他安慰我说，我已经完全发育了，没有必要过于担心。他还提醒我，如果想要补充睾酮，保健品基本没有效果，不要轻信小广告。

医生还提醒我，保持规律的作息、清淡饮食、适量饮酒、规律性生活等都是非常重要的。他还特别强调，不要过度手淫，否则会影响以后的生活。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯。现在，我感到身体和精神状态都得到了很大的改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识让我受益匪浅，他的耐心和细心也让我倍感温暖。我非常感谢这位医生，也感谢互联网医院给我提供了这样一个便捷的平台。