那是一个普通的下午，我坐在家里，膝盖后内侧的酸痛让我无法专心工作。于是，我决定尝试一下线上问诊，看看能否找到一些缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快就找到了一位关节科的专家。医生***的声音温和而专业，他耐心地询问了我的症状，包括膝盖的酸痛、响声、不适感等。

医生***详细地查看了我之前拍的磁共振片子，然后告诉我，我的股骨滑车发育较正常人浅，这是不适合剧烈运动的原因。他还询问了我上下楼梯的感觉，以及膝盖在运动时的反应。

我按照医生的建议，扫了二维码，填写了详细的病情描述。医生***很快就回复了，他告诉我，我现在的症状很可能是由于髌骨滑车发育不良导致的，建议我避免剧烈运动，可以选择游泳或者进行不负重的锻炼。

医生***还告诉我，我可以进行股四头肌等长收缩锻炼，以增强膝盖的稳定性。我感到非常欣慰，因为医生的专业建议让我看到了希望。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行锻炼，膝盖的酸痛逐渐减轻。我开始意识到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够获得专业的医疗建议。

感谢医生***的耐心和细心，让我在居家隔离期间也能得到及时的医疗帮助。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将受益于此。