那天，我抱着试试看的心理，打开了一家互联网医院的平台，希望能找到解决问题的方法。哺乳期过后，我的乳房总是涨涨的，时不时有疼痛感，甚至出现了红肿发炎的情况。医生在了解了我的情况后，耐心地为我解答了疑问，并给出了专业的回奶建议。

由于工作繁忙，医生表示不能及时回复，但我依然感受到了他的理解和关心。医生告诉我，回奶的小方子可以用炒麦芽，还详细列出了一份药材清单。虽然我因为工作繁忙，没有太多时间自己煮药，但医生又建议我可以喝大麦茶代替，这让我心里顿时轻松了许多。

医生还告诉我，只要有奶水，就需要定时吸奶，否则容易引发乳腺炎。我按照医生的指导，每天吸一次奶，虽然每次吸出的奶水不多，但乳房的涨痛感确实减轻了不少。

在医生的指导下，我的乳房红肿发炎的情况逐渐好转，月经也开始变得规律。我深深感激这位医生，他的专业和耐心让我重新找回了健康的生活。